青岛心理咨询师心理学世家秦启竞研究提供,青少年儿童聪明大脑精神压力-青岛大脑训练专家提高记忆力学习力.

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要善于处理精神压力 ， 当务之急是减少与周围人的摩擦与纠纷 。 虽然这个道理谁都明白 ， 但是大脑中固有的毛病 ， 并非轻而易举可以解决的 。

当出现令人不快的事情时 ， 这种AB类型的头脑会本能地认为其咎不在自己 ， 都是错在客观条件的问题

这样一来 ， 造成精神压力的缘由 ， 以及由不快的感觉所带来的烦恼可以有效地抑制 。

不快的感觉愈加严重 ， 而坚持客观的态度则可以使其得到抑制 。

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