预防宝宝 O 型腿，这些事爸妈一定要做好…… 宝宝刚出生就担心孩子变成罗圈腿的妈妈

提示您本文原始标题是：预防宝宝 O 型腿，这些事爸妈一定要做好……

这两月辣麻麻育儿群里诞生了很多新宝宝，与此同时“神叨叨”的焦虑新手妈妈也正式入场。

这几天辣麻麻就收到好多“肉藕节”似的小胖腿照片，给照片的妈妈们都有着同一个疑问：

“我家宝宝这是内八罗圈腿吗？”

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才两三个月的宝宝就被判是“罗圈腿”、“内八腿”？？？

我的新手妈妈们，刚出生宝宝的小肉腿腿本来就是会有些弯曲哦。

罗圈腿在医学上称为膝内翻，也叫 O 型腿，是在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度，故此称为“膝内翻” ，也叫“内八腿” 。

为什么小宝宝们都会有点“内八”？

因为我们的肚子太小啦，宝宝在我们肚子里的时候就是一直双腿弯曲蜷缩状态长大的，所以不可能一出生就变得笔直。

这是自然的生理现象，正常情况下，随着宝宝长大， 2 岁之后宝宝们的 O 型腿的情况就会慢慢消失。

宝宝刚出生就担心孩子变成罗圈腿的妈妈们，你们以后还得担心宝宝变成 X 型腿呢！

宝宝在 2 岁到 4 岁本来朝内弯的腿会慢慢变成朝外弯，变成 X 型腿，也就是我们常常听到的“外八腿” 。

宝宝的正常发育过程是要先经历 O 型腿，然后过渡到 X 型腿，然后宝宝的腿才会慢慢变直定型的，这很正常，不要过于忧虑。

不过并不是所有 O 型腿和 X 型腿都是自然生理现象哦，当发现孩子有下面几种状况是一定记得带着孩子去看医生。

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什么样的腿是 O 型腿、X 型腿？

首先跟着辣麻麻一起学习如何“测量”孩子的“弯曲度” 。

当孩子保持静止状态时，将他的衣袜、纸尿裤等统统脱掉，放孩子放松直立或平躺，然后轻轻将宝贝双腿并拢，测量两腿间的“最大距离” 。

什么是两腿间的“最大距离？”看下图！

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两根吸管代表宝贝的两条腿

我真的很尽力的拍了…

如果“蓝色线”距离小于 3cm ，则说明宝宝是正常发育。

如果“蓝色线”距离在 3-6cm 之间，那爸爸妈妈们则需要稍微关注一下宝宝的腿型发展趋势了，宝宝有几率会变成 O 型腿或者 X 型腿。

但如果这个距离大于 6cm ，就几乎可以断定宝宝真的腿型发育有问题了，需要带上宝宝马上去医院检查。

此外如果宝宝两条腿的弯曲度不对称，或在 2 岁后突然 O 型腿加重， 7 岁以后仍然是 X 型腿也需要马上带着宝宝去医院就诊。

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为什么有的宝宝长大后仍然是 O 型腿或者 X 型腿呢？

1、先天遗传

有些宝宝是因为先天遗传导致的，如果父母也是罗圈腿且是先天性遗传疾病或遗传性骨发育不良导致的，那宝宝也就又很大的可能会遗传。

如果父母是后天外力导致的“腿变形”则不会遗传给孩子。

2、严重缺钙

还有些宝宝则是因为严重缺钙导致的，由缺钙导致的腿变形通常还会伴随着其他显而易见的病症，比如佝偻病等，注意轻微缺钙是不至于导致宝宝 O 型腿的。

只要妈妈们多带孩子外出运动，补充足够的维生素 D ，孩子就不至于缺钙。

3、此外膝关节内外侧副韧带受伤修复不好也会导致 O 型腿的诞生。

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4、过早学走路

以上这些其实都是小概率的事件，现今大部分孩子“腿变形”的原因都是长期的不良的坐姿、蹲姿和不良的用力习惯导致的，比如过早让孩子站立、走路、过早让孩子坐学步车。

爱比较的父母们可是从孩子出生起就开始在对比了，如果自己的孩子才几个月大就会说话走路，那他们在小区走路都带风了……

他们在孩子才小几月时就给宝宝使用学步车教孩子学走路了，但孩子在使用学步车的时候，腿压根儿蹬不直，基本上是依靠轱辘和带子，以荡秋千的方式向前移动，而不是用脚和腿走路，宝宝的双腿在移动过程中受到的力是不均衡的。

小宝宝的肌肉对骨头的保护能力还很弱，并且宝宝的骨质偏柔软，容易受外力影响而变形，过早学走路和使用学步车不仅不利于双腿的生长发育，反而容易造成跌倒损伤等意外，而且还很有可能导致 O 型腿，使腿部变形。

从婴儿运动发育规律看， 7-8 个月的婴儿正应该是学爬行的月龄，而不是学走路的月龄。

世界卫生组织公布的六项大运动发育历程图表示，孩子在 17 个月内学会走路都是正常的，早学会晚学会都没关系，如果爱宝宝，请在他 9 个月后再教他走路，让他自由发展不要揠苗助长。

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关于宝宝罗圈腿的“荒谬”言论

荒谬言论一：

“纸尿裤是导致孩子 O 型腿的元凶”

纸尿裤是“20 世纪最伟大的发明之一” ，不接受反驳，这个锅纸尿裤不背。

首先纸尿裤宝宝是穿在小屁屁上的，主要接触的是宝宝的髋部和大腿根部，和会造成宝宝 0 型腿、X 型腿的膝部距离“遥远” ，压根不是一个地方

其次纸尿裤又柔又软，哪有那么大的冲力能和孩子们的骨骼关节“较劲” ，更何况是让它变形。

所以宝宝腿变形，赖不到纸尿裤头上。

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荒谬言论二：

“孩子腿变形？绑起来就好！”

辣麻麻很肯定的告诉你，把孩子腿绑起来对改变孩子腿型一丝一毫作用都没有。

绑腿不只不能纠正骨性异常，反而会造成皮肤稚嫩宝宝的软组织损伤，绑的过紧的话还会因为腿部血流不畅带来的一系列严重后果，甚至会影响骨骼和关节发育，造成小儿髋脱位，髋关节发育不良。

担心孩子会变成 O 型腿和 X 型腿的爸爸妈妈们，首先你们一定得有“不是每个人都能拥有超模般笔直双腿”的认知。

然后要时时观察宝宝的动态发展趋势，做好预防工作，孩子出生后就需要正确补充维生素 D ，避免让孩子过早站立或者行走，孩子没有学会爬之前不要让孩子过早玩学步车，养成孩子正确的坐姿、不要让孩子长期采取蹲姿或跪姿也是十分重要的哦。