一文让你了解孕期贫血的危害，可导致孩子出生后智力低下、体重过轻怀孕后

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怀孕后，许多孕妇都知道要补充营养，比如会补钙，其实孕期很容易出现缺铁性贫血，但很少人会注意到，它的危害很大，所以说，孕妈在补钙的同时要记住，铁也是出于及时补充的。

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妊娠期贫血可导致以下症状：

通常，如果怀孕期间发生贫血，孕妇会有疲劳、虚弱、容易头晕、面色苍白。在严重情况下，会出现心跳加速、心悸和呼吸短促。

如果孕妇发现她有上述症状，在下一次产前检查时，一定要记得进行血常规检查。

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孕期贫血的危害：

妊娠期出现缺铁性贫血，孕妇必须注意。因为它不仅会危及自己的健康，还会导致胎儿早产、出生后体重轻，个子矮小。更重要的是，孕期贫血会影响胎儿脑细胞的发育，导致孩子出生后智力发育低于同龄人。此外，很容易导致宝宝在出生后几天内出现营养性贫血。

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如何治疗：

1、多吃含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、羊肉等。此外，含有维生素C的食物也要多吃，如新鲜的蔬菜说过，可以用来促进身体对铁的吸收。

2、如果贫血严重，单靠饮食疗法的效果就不明显了，可能在短时间内不能迅速补充铁。这时候需要搭配铁剂来补铁，比如铁.之缘补铁剂，以乳酸亚铁和富锌蛋白粉为主要原料结合的补铁剂，这个比较适合孕妇用来补铁，女性在怀孕之后，肠胃就变弱，而乳酸亚铁就可以解决这一问题，而富锌蛋白粉，这就是给孕妈补充营养，孕妈缺铁那食欲一定会降低，补锌可以促进食欲，不仅能促进铁的吸收，也能更好的从饮食中补充其它营养，达到营养均衡。

提示：由于不是每个人都有上述贫血症状，很多孕妇都无法及时发现是否有贫血。因此，产检的时候一定要多注意那张血常规检查的化验单！