5岁小孩又瘦又矮，想让孩子长高把握住这五个关键点，蹭蹭往上长 ?有一个妈妈说

?有一个妈妈说，她家孩子今年5岁了，吃饭正常，伙食也不差，但就是不长个，整个人又瘦又矮，和幼儿园其他小朋友相比都矮一截。她带孩子去医院做检查，医生说：“孩子情况是正常的，父母个子也不矮，不会长不高的。 ”虽然医生的话让她放心不少，但每次看着孩子的身高总是发愁，想要“拔苗助长”一下。

其实孩子的身高很大程度上取决于遗传，但是，通过家长后天的努力也是可以尽量弥补的。

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想让孩子长得高，抓住以下5个点，还是可以轻松达成的！

一、多吃这几种食物能增高

1、酸奶和牛奶，这里面含有丰富的钙质，摄入方便，容易吸收。补充钙质能促进孩子骨骼发育，并且能提高孩子的免疫力。

2、鱼和贝类，虽然属于肉类，但大多数人都不知道，它们含有丰富的钙质。

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