文|西红柿妈妈

最近收到了很多妈妈们的留言，身边也有很多朋友问我，孩子到底能不能吃零食呀，每次家里的零食都要藏起来，但是家里也就那么大，孩子很容易就会找到，如果不给吃就又哭又闹的，到底该怎么办呢？到底是应该彻底杜绝，还是不限制呢？相信这也是无数妈妈们的困惑。 “为了孩子的健康，我几乎不给他吃零食”、“其他季节还好，一到了夏季我就犯愁，孩子非要吃冰淇淋，不给吃就哭”、“我家孩子从来不吃零食”等等，相信很多妈妈为了不让孩子吃，想尽了各种办法，甚至恐吓孩子。

办法想了千千万，有没有用，我们自己最清楚不过了，下面以这三点来分享今天的经验。

----8岁男孩经常生病，经过医生检查，原来是奶奶经常给他吃这些零食//---- http:// //

一、孩子吃太多零食的危害

1、孩子容易蛀牙

因为现在很多零食都是含有糖类的，也可以说几乎大部分零食都有，所以宝宝吃多了就很容易有蛀牙，笔者的小表妹就是因为小时候太太多零食才有了蛀牙。

2、对孩子生长发育不利

零食里会含有一些防腐剂、添加剂等，这些东西我们大人吃多了都会不舒服，会因为无法分解那些添加剂而生病，更何况是一个还没发育完全的宝宝呢？零食吃多了，也会给宝宝带来一些安全隐患。