空姐辣妈，产后健身一百天减掉32斤，最美的逆袭！网友：太励志了爱美之心人皆有之

爱美之心人皆有之，现如今，是一个以瘦为美的年代，所以现在的女性大都想要保持骨感的身材！

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但是在怀孕以后，大多数宝妈们为了保证宝宝的营养健康，在饮食上都不会过多的控制自己，还会特意多吃一些富含营养的饮食；再加上怀孕之后运动量的减少，很多宝妈在产后都面临着减肥的重担，可脂肪不是一天堆积而成的，减肥也不可能一蹴而就。所以，产后瘦身难，真的是现如今困扰很多宝妈的难题。

不过，难题也是有人可以攻破的，来自辽宁丹东的宝妈陈昭寰，没有宝宝之前是一个漂亮苗条的空姐， 1米7的个子才105斤；可辞职回家照顾宝宝后，不到一年时间，她的体重就飙升到145斤。胖了之后，她连在朋友圈里发个自拍都要反复修图。后来，自己孩子和闺蜜的都觉得自己胖了，不好看了，这让陈昭寰燃起了减肥的斗志。控制饮食、健身、跑步三管齐下，终于在100天的坚持后，减掉32斤。跑步在陈昭寰的坚持下，俨然成为了她的生活习惯。

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看了宝妈陈昭寰的减肥历程，网友们纷纷佩服不已：

@轻淡风云觉得：真是励志！

@拥有最完美的自己赞到：好有意志力！

@绿光森林里的猫冷静的分析到：跑步会上瘾，不过损伤膝盖严重，我曾经也五公里五公里的跑，跑完人很轻松，后来膝盖跑伤了，现在只能用其他运动代替。不过这份坚持值得肯定！