怀孕后女性的身体会发生很多变化 ， 有些孕妈会出现孕吐、嗜睡的问题 ， 但是这些都会随着饮食和生活习惯调节 。 不过 ， 在我看来最让孕妈困扰的应该就是尿频了 。 刚上完卫生间 ， 又有了尿意 ， 一天往卫生间跑的次数很多 ， 晚上睡觉的时候尿频也要来“捣乱” ， 给孕妈的生活带来了很大的不便 。 那么 ， 为什么孕期容易尿频 ， 这种现象要怎么缓解呢？备受困扰的孕妈可以通过文章了解一下 。

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出现尿频的原因

女性怀孕早期和怀孕晚期 ， 尿频的现象是最明显的 。 怀孕早期 ， 受精卵在子宫着床 ， 子宫内部充血压迫膀胱会出现尿频的现象 。 孕中期尿频现象会减弱 ， 到了孕晚期 ， 随着胎儿的增大子宫被撑大 ， 影响了泌尿系统的功能 ， 就会出现尿频 。 晚期除了尿频 ， 身体还会出现四肢水肿 ， 胸部二次发育的现象 ， 孕妈可以睡前可以泡泡脚 ， 平时穿哺乳内衣 ， 这样都能减轻身体的压力 。

选择哺乳内衣时 ， 准妈妈要选择弹性大、立体剪裁的内衣 。 这样的内衣能够契合胸部的变化 ， 减轻身体的压力 ， 而且穿着更舒适 ， 能够让孕妈舒服的度过孕期 。

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