现在的孩子真的是太幸福了 ， 能吃能玩的东西太多了 ， 都是家里好多人的宝贝 ， 什么都不缺 。 可是有一件事却是让妈妈很头疼 ， 就是宝宝不爱吃饭 。 到了吃饭的时候 ， 看着那么多饭菜 ， 他却是毫无胃口 ， 在妈妈极力的劝说和要求之下 ， 才会吃一小点 。 每次吃饭几乎都成了妈妈和宝宝要过的一道坎 。

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宝宝不爱吃饭有很多的原因 。 吃饭对宝宝来说 ， 应该是一个正常的生理需求 ， 只要饿了 ， 宝宝自然就会去吃 。 当宝宝在该吃饭的时间里段里不愿意吃饭 ， 先想一下是不是之前给宝宝吃了太多的零食 ， 影响他的食欲了 。

妈妈怕宝宝平时饿着了 ， 或者是营养达不到 ， 会给宝宝吃一些水果和小零食 ， 宝宝的胃里都被这些占了一部分的空间 ， 到了吃饭的时候 ， 自然感觉不到饿 ， 或者是吃一点就会饱了 ， 再也不愿意吃了 。

妈妈给宝宝的食物虽然是有营养但是太单调 ， 宝宝也不愿意吃 。 大人是对色香味俱全的食物才有食欲 ， 对孩子来说更是如此 。 给小孩准备饭菜的确挺花费功夫 ， 有的家长嫌麻烦 ， 就是只按照有营养健康的原则 ， 非常的单调 。

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