八月八，孩子们需要知道的不只是立秋 “没有全民健康

----八月八，孩子们需要知道的不只是立秋//---- http:// //

“没有全民健康，就没有全面小康”——今日份心灵鸡汤。

今日，立秋。作为一名老父亲或老母亲，如果你正在计划晚上回家如何给孩子贴秋膘，也请同时把今天的知识带给你的下一代。健康，是贯穿四季不老的话题，也是8月8日「全民健身日」的重要主题。

身体素质，从娃娃抓起——这是国家的战略方向，也是每个家庭的幸福根基。

2009.8.8——2019.8.8 ，第十一个全民健身日。作为一名热爱运动的营养师，我大多数时候聊的都是成人的运动，但其实，从婴幼儿到儿童青少年，这个群体，是不容忽视的，身体素质的加强绝对不只是辅食添加合理、三餐安排均衡，饮食与运动，从来都是水乳相融、不可分割的，这也是一个人类生命“健康”互为因果的保障。

所以，今年，我在临床工作之外，还致力了一项儿童体育项目，不出意外的话，今年年底就会投入使用。 TA将是我的第二个孩子（第一个是我的书），希望到明年的这个时候， TA已经足够茁壮，可以帮助一部分孩子在学习之余培养并积淀人生最宝贵的财富——健康。

----八月八，孩子们需要知道的不只是立秋//---- http:// //