宝宝也是要有娱乐的,音乐胎教的正确打开方式
有些朋友可能对音乐胎教的正确打开方式这个问题比较感兴趣 , 为了让大家更清楚地了解这个问题 , 正保妇幼课堂为大家搜集整理了音乐胎教的正确打开方式这篇文章提供如下 , 仅供参考!
1、准备阶段:在安静的环境下 , 选择轻松愉快、诙谐有趣、优美动听的音乐 , 把音量调至适中 。 然后准妈妈找一张舒适的靠背椅子或者躺在床上 , 双手自然放在腹部或者双脚两边 , 全身放松 。
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2、开始享受音乐:随着音乐的节奏 , 准妈妈眯上眼睛 , 调节呼吸 , 全身自然放松 , 什么烦恼都不要去想了 。 整个人沉浸在音乐的海洋中翩翩起舞 , 身体随着音乐节奏慢慢晃动 。
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3、结束:每次音乐胎教大概做10分钟左右 , 当音乐停止后 , 准妈妈慢慢起身走动一下 , 伸伸懒腰休息休息 。
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以上就是音乐胎教的正确打开方式全部内容了 , 如果您感觉这篇文章还不错 , 可以分享给身边的朋友参考 , 更多孕期知识请随时关注医学教育网正保妇幼课堂!
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