同事小王今天产检回来分享给我一个特牛的孕妇 ， 是医院的产检课堂分享的 。 我看了以后也是非常震惊 。

----8个月孕妇冰天雪地裸肚跑步 ， 医生告诫：别学她 ， 这样运动才安全//---- http:// //

杭州萧山的一位超级妈妈 ， 怀孕都8个月了 ， 却在冰天雪地里我们穿着大棉袄棉裤的时候 ， 只穿着运动背心 ， 露着肚子在奔跑 。 看着这位孕妈冻得通红的肚子真是替她捏了一把冷汗 。

毕竟大多数孕妇不说跑步了 ， 就是走路都小心翼翼的 ， 这个孕妈穿的那么少还跑 ， 太逆天了 。 原来这个孕妈是名体育老师 ， 常年的健身让她的身体素质非常好 ， 而孕期也坚持运动 ， 所以才不在乎冷天 。

----8个月孕妇冰天雪地裸肚跑步 ， 医生告诫：别学她 ， 这样运动才安全//---- http:// //

最后医生也说了 ， 给大家讲这个孕妈的事情不是让大家都要去做这样极端的运动 ， 而是告诉大家 ， 孕期不要老是躺着 ， 适当的运动对太胎儿更好 。

孕妈运动之前要准备什么呢？

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