产后坐月子对宝妈的身体恢复非常重要 ， 若是坐月子期间没有保养好 ， 宝妈的身体很容易出问题 。 其它季节还好 ， 夏天对宝妈来说就比较折磨了 ， 注意事项其它时候有很大区别 。 闺蜜小桂十月怀胎 ， 到了夏天的时候 ， 肚子已经很大了 ， 而且行走不便 ， 她一直在纠结是在城市里自己的房子里养胎还是在农村的娘家养胎 ， 想在城区是因为条件比较好 ， 交通便利 ， 但是环境比较嘈杂 ， 并不利于养胎 。 想待在农村的娘家是因为农村相对比较安静 ， 适合休养 ， 但是缺点也很明显 ， 就是蚊虫苍蝇很多 。 因为孕期还不能用蚊香 ， 而且还没空调 ， 只有风扇 ， 条件相对比较差 ， 所以小桂对此很是纠结 。

----夏季坐月子 ， 孕妈别忽视这3个方面 ， 就能恢复得又快又好//---- http:// //

那么夏季坐月子 ， 有哪些注意事项呢？宝妈可要留意了 。

1、 保持室内空气的正常流通

夏天很热 ， 但是切忌一直待在空调房不出去 。 虽然空调房里很凉爽 ， 但是若贪图享受一直待在空调房 ， 人体就会感到不适 。 成年人若是一直待在空调房都会感冒 ， 更何况是非常虚弱的产妇了 。 所以一定要多走动走动 ， 不能一直待在空调房 ， 而且经常给窗户打开 ， 空气形成对流就不容易滋生细菌 ， 这样妈妈和宝宝就不会那么容易生病 。

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