推推手指清大肠，宝宝排便好轻松！这一招爸妈都该学学
本文专家：谭文慧（广东省中医院按摩科小儿推拿专科）
以前我们总以为 ， 便秘这个麻烦只会欺负老人家 ， 有了宝宝以后就发现 ， 它还会缠上小宝贝 。
有些宝宝的排便周期 ， 真的是以“周”来算的 ， 一两个星期才一次 ， 每次就只有几颗又硬又臭的“羊咩屎” 。 也尝试着用药 ， 效果总不如人意 ， 家长那个着急呀 。
下面就来分享小儿推拿中的“清大肠经” ， 助小宝贝轻松排便 。
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清大肠经通便 ， 上火体虚都适用
孩子表现：
·大便干硬 ， 呈羊粪状 ， 排便困难甚至肛裂出血 ， 伴有腹痛腹胀 ， 烦躁、口干、口臭 ， 舌头颜色红 ， 舌苔为黄色 。 这多是因为平时过多进食辛辣燥热的食品 ， 以致肠道燥热 ， 津液被损耗过多 ， 不能润滑肠道 ， 令肠道干涩 ， 从而使得传导功能失常 ， 造成大便干结难排 。
·排便时间延长 ， 面色无光泽 ， 精神疲惫 ， 胃口差 ， 瘦小 ， 腹中有冷痛感 ， 四肢凉 ， 舌头颜色淡 ， 舌苔薄 ， 严重的还出现脱肛 。 这多是因为先天不足 ， 或者是久病致脾虚无力运化水谷 ， 从而导致气血不足 ， 大肠无力传导而出现大便排出困难 。
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