宝宝打嗝不止？学会这个拍隔技巧，一分钟止嗝！帮新生儿拍嗝并没有想象中的那么困难

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宝宝打嗝是一种常见现象，这是因为宝宝的神经系统发育尚不完善，导致膈肌痉挛，所以打嗝次数较多。而且帮新生儿拍嗝并没有想象中的那么困难，只要方式正确，家家月嫂认为就能帮助宝宝顺利排出肚子里面的空气，减少吐奶和溢奶的情况。

宝宝打嗝常见三原因：

1.由于护理不当，受了风寒，此时寒冷剌激呼吸肌突然收缩引起打嗝。

2.由于饮食不当，或过冷的乳汁或不易消化的食物，引起胀气，胃气上逆，引动膈肌，诱发打嗝。

3.由于进食太快或惊哭之后进食，一时哽噎也会引起打嗝。

打嗝不止的缓解办法

1.换个姿势

如果宝宝在吃奶时开始打嗝，先给他换一个姿势，然后尝试拍嗝，或者让他放松下来。

2.停止喂奶

宝宝吃奶的过程中吸入了空气，会感到不适，会哭闹也会打嗝。这种情况，家家月嫂建议你最好停止喂奶，不要边哭边吃奶，这样反而会加剧打嗝，还容易吐奶

3.拍嗝

缓解和预防打嗝的最好办法是适时给宝宝拍嗝。趁着调整姿势的时候，又或者换边喂奶的时候，又或者是没吃完60~90毫升的时候，给他拍拍嗝。

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参照美国儿科学会介绍，有三种方法，具体操作方法如下：

将宝宝竖直抱起在胸前，头靠在你的肩膀上，一手扶住宝宝的头和背，另一只手在他的背部轻轻拍打。

扶住宝宝坐在你的膝盖上，一手支撑住他的胸部和头部，另一只手轻拍他的背。

让宝宝趴在你的腿上，扶住她的头，让头略高于胸部，然后轻轻拍他的背或者轻轻画圈抚摸。

如果几分钟后，还没有拍出嗝来，那么可以继续喂奶，并不是每次吃奶都会打嗝。宝宝吃饱后，竖直抱起10~15分钟，能防止吐奶。

家家月嫂请你注意：一般情况下，打一会就会停止了，但如果持续打嗝时间长，比如连续5~10分钟，就要引起注意了。平时观察一下，宝宝是不是频繁打嗝，食欲、体重是否有下降，又或者是否有频繁呕吐，这些情况要注意。

三种宝宝拍嗝方式要领

1.肩上拍嗝

第一步：将宝宝竖直抱起，头靠在你的臂膀上，家家月嫂请你注意，此时一定确保宝宝能舒适的呼吸。（可先准备好毛巾搭在肩膀）

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第二步：一手扶住宝宝的屁股，另一只手在其背部轻拍或者抚摸。

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2.坐着拍嗝

第一步：宝宝坐在侧面，用一只手的食指和拇指托住宝宝的下巴，而不是喉咙，然后用剩下的三只手指扶住宝宝的胸口。（可在膝盖上搭一块毛巾做准备）

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第二步：另一只手掌轻拍宝宝的背，帮助气体排出。

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3.腹式拍嗝

让宝宝面朝下躺在你的腿上，一只手托住宝宝的脸部，轻拍和按摩。

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家家月嫂碎碎念

宝宝喂奶后打嗝是身体自然反应，再正常不过，爸爸妈妈无需过多担心哦。但打嗝一直持续且频繁，就要重视起来，先观察症状，找出原因，再对症治疗。情况严重者（如：引起宝宝哭闹厉害等严重不适），需警惕病理性原因，应立即带宝宝就医，并听从医生指导，不可怠慢哦。

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