提示您本文原始标题是：宝宝一个月大，后脑勺成平底锅，医生：睡姿不正确

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是的，宝宝的头型是可以睡出来的，新生儿的睡姿很重要哦！

“睡头”是广泛流传民间的说法，其实在医疗科学上讲究的的说法是“睡头型” ，是针对刚出生的宝宝睡姿的做法，这关系到宝宝的头部神经、肌肉的发育；如果睡姿不对可能会造成血液不疏通，神经发育不良的问题，甚至是影响宝宝头型。我们今天就聊一聊这个话题。

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新生儿宝宝，提倡仰卧和侧卧

出生1-2个月的宝宝的头骨还是比较软的，睡姿是影响宝宝的头型，为了塑造宝宝的头型，一般提倡新生儿采用仰卧和侧卧姿势。

但是如果宝宝习惯性的仰卧，时间久了后脑勺就会扁平，正面就会显得宽大，影响面部的五官比例；习惯性采用侧卧睡姿，虽然可以方式宝宝脸蛋过大，但是会影响颌骨的发育。

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所以宝妈们要记得不能给宝宝保持一个睡姿太久，要适当时间的帮宝宝翻身，这样宝宝就可以睡出匀称好看的头型了！

值得注意的是，不提倡让宝宝俯卧睡觉，也就是趴着睡；俯卧睡觉容易发生意外窒息，还可能会压迫宝宝的内脏，不利于生长发育。

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3个月以下的宝宝，不可以枕头

枕头的作用是促进睡眠，因为人体的颈部的脊柱有一个生理弯曲，不管是平躺还是侧卧，有了枕头的支撑，可以让头部的肌肉放松，进而促进睡眠。

但是新生儿宝宝的脊柱是直的，生理玩具还没有形成，平躺的时候头部和背部其实是一个平面上的，所以是不需要枕头的。

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不过在抱宝宝的时候，或者是进食完之后可以适当可以垫高头部，避免宝宝吐奶等情况。注意不能垫的太高，而且要有大人看护。

一般是等到宝宝3-4个月之后，脊柱发育有了生理弯曲了之后，可以开始使用枕头，但是一开始不能太高，要慢慢的调整高度，这样有助于孩子的骨骼发育。

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所以刚出生的宝宝，千万不可以枕头哦，等到宝宝三个月之后再慢慢枕头；而且要注意让宝宝交换睡姿，这样才会睡出好看帅气的头型哦！

欢迎大家来讨论，你们会让宝宝睡头型吗？