文|陈青青说育儿（专注优质原创文章 ， 拥有本文章版权 ， 欢迎转发分享）

孩子的饮食结构会随着身体的成长而发生变化 ， 会经历从母乳到奶粉、辅食 ， 到软流食 ， 最后到固体食物的过程 ， 在这个期间 ， 家长在给孩子选择食物的时候必须要慎重 ， 因为孩子的脾胃功能较弱 ， 有些食物看着容易消化 ， 但是对于孩子来说却有很多问题 ， 所以家长不能从食物本身的易消化程度来选择食物 ， 要从孩子的需求来选择食物 。

----3岁娃吃完玉米腹痛大哭 ， 易消化食物也有隐患？真不该让孩子多吃//---- http:// //

晓丹的孩子今年3岁 ， 按照常理来说 ， 这个年纪的孩子已经基本可以吃所有成人食物了 ， 所以晓丹在给宝宝做饭的时候也不会特意给宝宝忌口 ， 基本上是大人吃什么就给宝宝吃什么 ， 除了特别辣或者重口味的食物 ， 其它都会让宝宝吃一点 。 宝宝已经可以自己吃饭了 ， 不用晓丹一直看着 。

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