如何科学给宝宝添加辅食？父母按照3大原则及4忌，宝宝健康又长肉我们的宝宝一天天地长大

我们的宝宝一天天地长大，消化吸收能力也在慢慢提高，到了六个月时，光靠母乳已经无法满足宝宝成长发育的需要了，所以就需要慢慢添加辅食。

可是怎样科学给宝宝添加辅食呢？这个问题也会让新手爸妈非常困扰，其实只要把握住这三个原则四个禁忌即可，也并没有你想象的那么困难，爸妈放心。

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1.小量试眼，逐样尝试

即先加一种，小量开始，逐渐加量，由少到多，由稀到稠，由淡到浓，由细到粗，由种到多种，循序渐进。不要几种辅食一起添加，应先试一种，隔3~5天再加另一种。这样可以使宝宝有逐渐适应的过程。

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2.注意观察

添加辅食后要注意观察宝宝的皮肤，看看有无过敏反应，如：皮肤红肿、有湿疹，应停止添加这种辅食。此外，还要注意观察宝宝的大便，如：大便不正常也应暂停添加这种辅食，待宝宝大便正常，无消化不良症状后，再逐渐添加，但量要小。添加过程中，如果宝宝对一种食品无不良反应时，再添加新品种的食物。

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