自制0添加0色素番茄酱
----自制0添加0色素番茄酱//---- http:// //
亲们知道番茄汁弄到衣服上特别难洗 , 更别说放隔夜洗了 , 只要沾在衣服基本洗不掉 。 说完这个就来说番茄酱了 , 我们家小宝宝很喜欢吃 , 吃什么都想蘸一点 。 平时图省事我也是从超市里买 , 直到有一天宝宝吃完虾和炸薯条后 , 弄得衣服上满是汤汁和酱汁 , 当时太晚没有看清 , 直到第二天给她洗时才看到衣服上沾了好多番茄酱和汤汁 。 心想这件衣服估计不能要了 , 洗不下去了 , 抱着试试的心理洗了下 , 就是这一洗我彻底凌乱了 , 全洗干净了 。 当时我就傻了一会 , 番茄不是特别难洗吗 , 宝宝吃的番茄酱到底是什么做的?这色素到底添加了多少?还有什么添加剂? 想想宝宝天天开心的吃进去那么多色素的 , 整个人不淡定了 。 虽然我也知道市售的番茄酱必然会有添加剂 , 但是这也太夸张了些 , 想想我家宝宝天天吃进去的是大量的添加剂 , 我先去静静 。 然后果断去买了一大堆番茄(西红柿) , 为了孩子的健康 , 当妈妈的还是自已动手做吧 。 其实番茄酱多吃是有益的 , 番茄酱中除了番茄红素外还有B族维生素、膳食纤维、矿物质、蛋白质及天然果胶等 , 和新鲜的番茄相比 , 番茄酱的营养成份更容易被人体吸收 , 多吃番茄酱是有好处滴 , 但是最好是咱们自制的 , 要不只能吃进去大量的色素和添加剂了 。 番茄酱的制作特别简单 , 只要抽出一点点时间 , 多一点耐心就可以了 。
By 生如夏花_妞
用料
- 番茄 500克
- 糖 120克
- 柠檬汁 几滴
- 盐 一点
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