如果你怀孕了，这5个容易引起胎儿窒息的坏习惯，最好要避免如果你怀孕了

如果你怀孕了，这5个容易引起胎儿窒息的坏习惯，最好要避免

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怀孕后，孕妈会伴随着各种孕期不适，孕吐、水肿、腰酸背痛、难以入睡等问题。不知道哪一件事情，让你最痛苦难以忍受呢？为了应对孕期不适，孕妈可能有着种种坏习惯，一些坏习惯，还可能引起胎儿窒息，尤其是这5个习惯，你知道么？

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蒙头大睡

如今都市生活，人们睡觉都是很晚的，因此，在晚上依旧有着各种纷杂的声音，这对于想早早入睡的孕妈来说，却是头痛不已，本来孕期就有入睡困难的问题，如果外界还有各种声响，孕妈势必更加难以入睡了。

孕妈被声响吵得不厌其烦时，可能就会选择蒙头睡觉，这样的习惯，虽然可以避免声音的干扰，但这样的睡觉方式，却是不可取的，因为孕妈这样睡觉，空气质量会下降，吸入的氧气量会减少，从而就可能导致胎宝宝出生缺氧的情况。

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