小宝宝的睡眠问题 ， 是全家的大问题 。 只要宝宝睡不好 ， 谁都别想睡个整觉 。

实际上 ， 宝宝很多睡眠问题 ， 都是爸妈造成的 。 宝宝的睡眠受爸妈影响 ， 宝宝睡不好又反过来影响爸妈 ， 陷入了恶性循环 。

为了让大家早日摆脱睡眠魔咒 ， 我们请来了睡眠咨询师王荣 ， 给大家科普一下 4 个「破坏」宝宝睡眠的行为 ， 让大家少踩一些坑 。

不要在睡前过度刺激宝宝、逗宝宝

----这 4 种行为会「破坏」宝宝的睡眠 ， 看看你有没有在做//---- http:// //

图片来源：图虫创意

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