3岁前，妈妈请“逼”宝宝养成这4个习惯，对他有益无害昨天下午去表姐家

昨天下午去表姐家，我刚一进门，就看到她正在追着宝宝喂饭。我说，这都已经过了饭点了，你们怎么才吃饭呢。表姐说，别提了，这宝宝每次到饭点不吃饭，非得追着喂。生活中，相信不少妈妈都碰到过这样的问题，其实归根结底还是父母没有帮宝宝养成良好的就餐习惯。随着宝宝不断的增长，妈妈就要开始培养他一些良好的生活习惯，这样会让他成长的更好。一般来说，在宝宝3岁前，妈妈就要帮他养成这4个好习惯，看看你知道吗？

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按时吃饭

宝宝正处在快速长身体阶段，只有保证体内充足的营养，才能让他身体发育的更好。如果宝宝吃饭不准时或是每次只吃几口的话，肯定满足不了正常的发育需求，所以妈妈一定要帮他养成按时就餐的好习惯。首先，妈妈要对宝宝进行积极性的引导，饭前创造良好的就餐氛围，不要边吃饭边玩手机，宝宝的模仿能力很强，当他看到妈妈在吃饭的时候，自己就会自觉吃起来。其次，建议妈妈每次固定宝宝吃饭的座位，最好是给他准备一个儿童专用餐桌椅。宝宝爱闹腾，儿童餐椅不仅能很好的固定他的身体，不会把食物弄的到处都是，还能够根据宝宝的坐姿自由调节，让他以更舒适的姿势就餐。

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