宝宝半夜辗转入睡难,宝妈很崩溃,用这两招快速入睡很简单

经常有宝妈和我们吐槽说 , 宝宝出生后 , 自己再也不能一觉到天亮了 , 充足的睡眠早就变得十分奢侈 。

宝妈小佳:“我也想早睡啊 , 小祖宗不允许啊!越到晚上越兴奋 , 总要到十一、二点才睡 , 哄睡哄到我自己都快睡着了 , 他还精神抖擞地瞪着大眼睛 。 ”

宝妈琳琳:“我们家小宝也是 , 白天睡得多 , 到了晚上就是不愿意睡 , 现在我又开始上班了 , 白天工作 , 晚上陪娃 , 睡不好的时候感觉整个人都被掏空了 。 ”

……

孩子们没有养成良好的睡眠习惯 , 不仅是影响身体发育 , 也会让每个爸爸妈妈身心俱疲 , 深受困扰 。


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