怀孕对于大部分的女人来说都是一件比较欣喜和高兴的事情 ， 而且怀孕之后 ， 很多准妈妈会非常注重自己的饮食起居 。 相信很多人都知道 ， 怀孕期间腹中胎儿成长发育的营养元素来源于母体 ， 随着孕周期的增加 ， 胎宝宝每天都会慢慢的发育 ， 而等到胎宝宝身体进入成长关键期的时候 ， 身体成长速度比较快 ， 也就是我们常说的猛涨期 ， 这时孕妈妈只有保证充足的营养补给 ， 才有助于胎儿健康 。

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好孕后 ， 这几个阶段是胎宝宝的“猛涨期” ， 准妈妈不要忽视

怀孕8周

刚刚怀孕的时候 ， 胎宝宝是孕囊的形式存在的 ， 随着孕周期的增加 ， 孕囊也会渐渐的发育 ， 等到女性朋友怀孕8周左右的时候 ， 是胎宝宝的头部和身体以及四肢慢慢形成的重要时期 ， 而且此时胎宝宝的手指和脚趾也开始慢慢的生长 ， 面部的鼻孔和嘴唇也开始发育了 。

若这时女性朋友到医院进行孕检 ， 不仅可以听到胎心 ， 而且也可以看见卵黄囊的存在 ， 所以胎宝宝进入第1个猛涨期 ， 孕妈妈若及时服用叶酸 ， 同时多吃一些富含蛋白质的食物 ， 对促进胎儿健康发育有一定的帮助 。

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