到底应不应该让宝宝午睡？这里有你想知道的答案到底应不应该让宝宝午睡？这里有你想知

到底应不应该让宝宝午睡？这里有你想知道的答案！英国的《卫报》网站近日报道，美国心理学家的一项研究显示：午睡可帮助学龄前儿童记住早上所学知识。这项研究实验是这样的：心理学家去到一所幼儿园，教会40个3—5岁的孩子一种简单的电脑游戏，并要求他们记住里面出现的东西以及出现的具体位置。心理学家从早上10点开始训练孩子，直到孩子能记住大概75%为止。

心理学家通过两次的试验去考察孩子的情况，一次是让孩子睡一个小时的午觉，一次是不让他们睡，结果发现，午睡过的孩子回忆起来信息也比他们不午睡时多出10% 。

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由此可见，不午睡的学龄前孩子比午睡的孩子记忆减退快，哪怕晚上睡个好觉，也无法弥补。要知道，生长激素主要在睡眠的时候分泌，深睡的时候效果更好，学龄前的孩子正处于生长发育关键期，中午适当睡眠效果更好。

然而，现实的情况却是，很多妈妈遇到的都是宝宝不愿意午睡的问题，尤其是幼儿园和托管的宝宝，他们都不喜欢午睡，这该怎么办？这时候就要具体问题具体分析。

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