原创夏天，这4种降温方法就是在“坑”宝宝，看看你做过吗？所以夏天天气再热

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刚刚立夏，这几天天气就开始蹭蹭的往上升，夏天对于宝宝来说，是一各比较难熬的季节，持续不断的高温，宝宝自身体温调节能力过差，再加上新陈代谢快，体内水分很容易被蒸发熬制出现中暑，严重威胁宝宝健康。所以要想让宝宝安然度过整个夏天，妈妈就一定要做好他的防暑工作。儿科专家指出，如果想要为宝宝更好的防暑降温，不管是饮食还是穿衣方面都要格外注意，这样才能全方位给宝宝降温。但是，也要注意，千万不要使用错误的降温方法，比如下边这4种，看看你都用过吗？

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光着身子

一到夏天，很多妈妈担心宝宝出痱子，就干脆让宝宝光着身子跑来跑去，感觉这样很凉快。这种做法相信很多妈妈都做过，但是要注意的是，宝宝皮脂层薄弱，体温的自我调节能力较差，身体产热能力低，散热快，没有衣服保暖的话是很容易受凉感冒的，特别是肚子这个地方。肚子一旦着凉，就会直接影响他的肠胃功能，出现腹泻。所以夏天天气再热，也不能让宝宝光子身子，如果是在室内的话，一般家里都开有空调，可以给宝宝穿上棉质长袖衣服，在外边天气比较热，给宝宝穿上短袖就可以了。

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吃冷饮

夏天天气闷热，让大家的心情特别烦躁，食欲也会受到影响，所以为有的妈妈就给宝宝吃冷饮，宝宝的肠胃功能还在发育阶段，冰冷刺激的食物只会刺激他的肠胃造成腹泻。最好的方式就是多给宝宝喝纯净的白开水，水分进入人体内就会立刻进行新陈代谢，从而达到解暑降温的效果。另外，妈妈也可以给宝宝煮一些绿豆汤或者是吃一些新鲜的瓜果，都有很好的降温作用。

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冲凉水澡

到了夏天，宝宝身体容易出汗，有的妈妈觉得天气这么热，用凉水给宝宝洗澡也没事。但是，宝宝皮肤稚嫩敏感，容易受到外界刺激，给他洗凉水澡，冷热夹击下身体是很容易受到刺激，导致感冒。宝宝抵抗力低下，即便天气再热，妈妈也不要给宝宝洗凉水澡降温，可以把洗澡水温度控制在38-40度，洗完之后也要马上给宝宝身体擦干，避免着凉感冒。

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直接对着空调吹

夏天，几乎每家每户都会开空调，有的宝宝在外边玩的满头大汗，直接让宝宝斤空调屋吹的话，很容易着凉感冒。所以宝宝活动完后，妈妈可以先用干净的毛巾帮他擦掉身上汗水，让宝宝身体状态平和一会，再接着吹空调。

夏天天气炎热，妈妈一定要做好防暑降温工作，不然宝宝中暑后身体会很难受，但是要注意，上面这4种错误的降温方法，妈妈就不要再用了，对他没有一点好处。

原创 夏天，这4种降温方法就是在“坑”宝宝，看看你做过吗？

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