培养宝宝最佳的吃饭时期是什么时候?如何进行?
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不过这是宝宝成长的必须阶段 , 尤其在一岁半~两岁之间表现的尤其明显 , 要想宝宝可以独立完成吃饭这件事 , 爸妈还是要学会适时放手 , 多鼓励宝宝 。 那么培养宝宝最佳的吃饭时期是什么时候?如何进行呢?
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有的宝宝在一岁前就喜欢自己用手去抓饭或者其他吃的东西 , 但还是以喂食为主 , 到了一岁后 , 这种愿望会升级 , 开始想用勺子自己吃饭 , 但有些力不从心 , 总是控制不好自己的小手 , 喂到其他地方 , 这个时候也就是1~2岁 , 爸妈就可以有意识培养宝宝自己吃饭了 。
首先 , 根据宝宝的表现 , 当然也可以多引导 , 营造轻松的用餐环境 , 做好心理准备 , 毕竟看着要收拾的东西太多 , 妈妈会头大 。
其次 , 可以给宝宝单独准备一个高点的小椅子 , 和他喜欢的颜色的碗和勺子 , 腾出一个小空间 , 让他和爸妈一起吃饭 , 看到宝宝吃的津津有味 , 及时表扬 。
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然后 , 变着花样把菜做的颜色丰富 , 煮的软乱一些 , 适合宝宝牙齿的咀嚼 。
最后 , 还可以在平时给宝宝读绘本的时候 , 选择一些和宝宝自己吃饭有关的内容 , 读到宝宝做的好的地方 , 及时表扬鼓励 , 让宝宝更对吃饭这件事更有兴趣 。
重点提示:宝宝1~2岁的时候 , 肠胃功能尚未完善 , 饮食口味尽量清淡 , 食物尽量煮的软乱一些 , 除了有助于咀嚼 , 还有助于消化 。
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