婷婷生完宝宝 ， 因为长辈年纪比较大 ， 身体不好 ， 所以一直都是她自己在照顾宝宝 。 平时宝爸上班比较忙 ， 除了带娃之外 ， 婷婷还要做饭 ， 看到脏衣服自己也会马上去洗掉 。 本来之前身体挺好的 ， 她心里想月子里做这些事 ， 应该没什么大不了 。 不过 ， 刚出月子没几天 ， 婷婷就感觉腰腿疼痛 ， 去医院检查后 ， 医生说 ， 这个是月子期间干重活留下的病根 ， 以后很容易犯 ， 生活中不要太过于劳累 。 听到这些 ， 她心里十分失落 。 其实 ， 产后不能太劳累 ， 只是一方面 ， 如果妈妈们生活中这些姿势没有做到位 ， 后果还会更严重 。

----给宝宝喂奶时 ， 妈妈要避免做这件事 ， 不然只会苦了自己//---- http:// //

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