很多宝宝到了夏天就很容易流汗 ， 有些奶奶就说啦：“孩子夏天流汗 ， 要补些盐分 。 ”

千万别！处在生长发育期的宝宝 ， 神经系统发育尚不完全 ， 加上新陈代谢旺盛 ， 出汗自然会比成人多 ， 不过宝宝的汗液中99%以上都是水分 ， 钠离子流失的很少 ， 根本不需要通过盐来补充钠 。

盐对孩子的损害可是很大 ， 在台湾一位小婴儿就是因为食用过量的盐 ， 导致小宝宝离世 。

夏季孩子流汗多 ， 在辅食中多补充些水分就可以啦 ， 今天小果妈带来这3道辅食菜谱 ， 补充水分又营养～

雪梨养胃粥

适合月龄：

9个月以上

食材：

大米10克、小米10克、即食燕麦10克、灰枣3颗、山药粉15克、梨30克

----夏天宝宝爱出汗 ， 该不该吃盐？只需吃对辅食 ， 就能解决！含食谱//---- http:// //

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