原创不到一岁的娃，睡觉前总“磨人”，网友：爸爸都没这么享受当然

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曾经风靡大街小巷的“我不想我不想不想长大，长大后世界就没童话…” ，不仅仅是旋律好听的缘故，更多的可能是紧扣大多数人的心理吧~所有人都有过这种想法，除了不想长大，有的人甚至想回到婴儿时期，那才真是“皇帝”般的生活，被大人放在心尖上。

年龄尚小的婴幼儿，照顾起来总是小心翼翼，吃喝拉撒睡这种生活小细节，家长们也从不马虎对待。当然，这时的孩子也是最可爱的，和妈妈的有爱瞬间简直不要太多。

不到一岁的娃，睡觉前总爱“磨人”

这个才不到一岁的小家伙，平时看着特别喜人，但就有一点，喜欢闹腾，哄半天也不睡觉。小家伙正需要长身体，智力也需要睡眠的促进才能发展得更完善，这可真难为爸爸妈妈了，每次哄睡都要耗费巨大精力。

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这天小家伙在床上扭来扭去特别精神，老想找妈妈陪伴玩耍，尽管一直在旁边闹腾，可是温柔的妈妈丝毫不觉得生气。不仅如此，还开始用手为小家伙捏起腿来，小家伙感到舒服也开始一脸享受起来，之后就在妈妈轻柔的动作中甜甜地睡着了。

网友看法：

@听说你还是一个人：小家伙的妈妈好温柔，我家孩子也喜欢闹腾，可我就没有这么好的耐心了，哈哈。每次都是给个玩具，等他自己玩腻了就慢慢睡着了。

@我想静静：这个小家伙真幸福，每次睡前都能享受到王子般的待遇。旁边的爸爸一定羡慕坏了，估计爸爸都没这么享受吧~

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宝宝睡觉前总是很兴奋调皮，这种情况大部分家庭都会遇到。这时宝妈们应该怎么办呢？文中这位妈妈的做法值得借鉴：轻轻抚摸宝宝的小腿肚，使他感到放松舒适，慢慢就会产生困意了，这种安抚的方式是十分有效的。

如何哄精力旺盛的宝宝睡觉？

1. 首先排除生理和环境因素

当宝宝哭闹或是折腾不入睡时，家长可以检查宝宝是否存在积食、缺乏微量元素等生理元素。其次，观察是否受周围环境的影响，包括妈妈的生活习惯，周围的噪音、光线等，这种情况下，排除掉不利因素就好了。

2. 晚上不要进行运动

到了晚上该睡觉时，不要进行剧烈的运动或是让宝宝兴奋的游戏。如果宝宝处在精神振奋的条件下，也不利于产生困意。

3. 播放一些舒缓的音乐

尽管小宝宝们听不懂语言，但对音乐的感知能力与生俱来，舒缓的节奏很容易让小宝宝的“瞌睡虫”爬上来哦~

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4. 白天增加活动量

如果宝宝属于精力比较旺盛的类型，白天时可以多带宝宝出去晒晒太阳，或是一起玩玩游戏。这样将精力消耗完后，晚上更容易疲惫，从而快速入睡。

5. 睡前不要喂太多奶

如果睡前宝宝吃得太多，容易造成积食，需要消化后再入睡。另外，宝妈可以在即将入睡之前，给宝宝泡一个温水澡。

6. 营造温馨的环境

灯光柔和，噪音要小，这样的环境更利于宝宝入睡。但家长要注意的是，过于安静的环境反倒不利于宝宝的睡眠习惯。

7. 提高安全感

入睡时妈妈要陪在身边，安抚宝宝的情绪。如果感觉到宝宝还是缺乏安全感，有吸吮手指的倾向，可以给宝宝安抚奶嘴，即可以带来安全感，又很大程度上避免养成吃手指的习惯。

今日互动话题：你有什么哄睡宝宝的小妙招吗？欢迎分享~

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