哈佛研究：5个月宝宝大运动、精细精动这样训练，宝宝越练越灵巧哈佛研究表明：对于婴儿来说

哈佛研究表明：对于婴儿来说，有一件事情可以相当于体育锻炼，那就是：哭，有些宝宝，可以一边哭，一边手抓脚踢。

这不但锻炼了手和脚，其实哭得厉害的，基本上算是全身运动了。而除了哭之外，还有一些适合小宝宝的运动。

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宝宝运动能力有哪些？

宝宝的运动能力，我们可以概括为大运动和精细运动。如果说大动作的正常发育是宝宝健康成长的基石。那么精细动作就是成长过程中必不可少的梁柱。精细运动发展与孩子的智力发育有密切关系。中国古话说的“心灵手巧”就是这个意思。

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那么，如何给5个月宝宝进行精细运动训练呢？

1.锻炼宝宝手部抓握能力

5个月大的宝宝，手的动作又有很大的提高，开始有了随意的抓握动作，并出现手眼的协调和五指的分化。这时期的宝宝，很喜欢在自己胸前玩弄和观看双手，对自己的双手发生了浓厚的兴趣，经常喜欢把两只手握在一起，喜欢抓东西，抓了东西喜欢放到嘴里，抓起来后又喜欢放下或扔掉，把东西抓在手里敲打。

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