女性怀孕时 ， 这四种食物建议多吃 ， 排毒养颜 ， 有助宝宝健康！

当女性得知自己怀孕之后 ， 为了补充营养物质就需要吃很多各种各样的食物 ， 但在吃那些食物之前一定要看清楚食物的属性 ， 有些食物是完全不适合孕妇来食用的 ， 吃下去之后不仅会对孕妇的身体产生影响 ， 而且还会对胎儿产生一定的负面影响 。 不过今天小编就来给孕妈妈们推荐4种可以多吃的食物 ， 经常吃这种的食物对肚子里的小宝宝有着很多的好处 ， 最关键的是可以去除胎毒 ， 让宝贝的皮肤变得光亮嫩滑 。

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?第1种食物是玉米须 ， 一般人们在吃玉米的时候都会把玉米须及时的去除 ， 因为这种东西吃进嗓子里会让嗓子感觉痒痒的 ， 特别的不舒服 。 但一般的人们可能都不知道这种东西其实也算作是一种药材 ， 把玉米须泡在热水里面喝这样对孕妇是有一定的好处的 ， 可以帮助孕妇养生保健 。 尤其是对于胎毒有着特别好的疗效 ， 这样就能减少黄疸的发病几率 。

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