圆圆怀孕6个多月了 ， 正是胎儿发育速度加快的阶段 ， 圆圆最近总是觉得小腿一阵阵的抽筋 ， 尤其是到了夜里 ， 抽筋疼的圆圆根本睡不着 。 可这样不是办法 ， 圆圆担心睡眠不好会影响胎儿 ， 所以就到医院检查了一番 ， 谁想到这一查还真查出了问题的关键 ， 医生说她经常半夜抽筋 ， 是因为体内钙质缺乏所致 ， 平时多吃一些含钙高的食物 ， 就能缓解这种现象 。

----怀孕后缺钙是常事儿 ， 若是出现这4个症状 ， 暗示孕妈缺钙严重了//---- http:// //

其实很多孕妈都会在怀孕阶段遇到缺钙的情况 ， 我们知道胎儿不断发育是需要多种营养物质参与的 ， 多少都会对孕妈身体内部储备的营养物质有所消耗 ， 如果孕妈不注意补充营养物质 ， 满足不了胎儿发育的需求 ， 不仅孕妈的身体会出现不适症状 ， 胎儿的发育也会受到阻碍 。 如果孕期出现这4个症状 ， 就暗示孕妈缺钙严重了 。

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