宝宝晚上睡觉满床滚?可从这几方面找原因

近期有位宝妈跟我说 , 她家宝宝不知道怎么回事 , 晚上睡觉时总是满床滚 , 有时甚至直接从床头滚到床尾 , 这到底是怎么回事?难道是宝宝缺钙、生病了?


宝宝晚上睡觉满床滚?可从这几方面找原因

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No!在现今生活中 , 可能大多数人家的小宝宝都有睡觉满床滚的现象 , 那么为什么宝宝睡着后会满床滚呢?建议你可以从这几个方面找原因 , 下面就随小编一起去看看吧!

第1个 , 睡觉吃太多食物

一般医生都不建议小孩睡前吃太多食物 , 因为小孩睡着后肠胃蠕动的比较缓慢 , 若是睡前吃太多的话 , 便容易加重肠胃负担 , 导致他出现消化不良现象 , 于是有些宝宝便会通过满床滚的方法来促进肠胃消化 。


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所以你若不想宝宝晚上睡着后满床滚的话 , 建议你睡觉前尽量不要给他吃太多食物 , 避免加重肠胃负担 , 影响他的睡眠质量 。

第2个 , 睡前玩得太兴奋

很多妈妈在小孩睡觉前都会和他做些小游戏 , 或是讲些有趣的故事 , 但你知道吗?若你睡前和小孩玩得太兴奋的话 , 当他睡着后大脑依旧会处于兴奋阶段 , 这样不仅会影响他的睡眠质量 , 还会导致他睡着后满床滚 。


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