自我评价是什么？就是心中的客体关系中 ， “内在的父母”对“内在的我”的评价 。 其基础就是 ， 幼儿时期（自1周岁至3周岁之间） ， 我们的父母对我们的评价 。

一般父母分三种：第一种父母是 ， 无论你做什么 ， 他们都批评你；第二种父母是 ， 无论你做什么 ， 他们都忽视你；第三种父母是 ， 无论你做什么 ， 他们都鼓励你 。

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自我评价等于内在的父母的评价

孩子的情商高 ， 主要表现在他掌握了谈话的艺术 ， 更重要的是他说话时的语气和姿态 ， 他不会盛气凌人 ， 也不会不耐烦 ， 总是很开心而且很平等……这些听不到的东西才是最重要的 。 孩子对别人和善 ， 做事认真 ， 尊敬老人、长辈 ， 爱护小生命、花草 ， 不破坏公共设施 ， 热爱班集体 ， 从不随便拿别人的东西 。 能认真完成老师安排的作业和任务 ， 讲究卫生 ， 有时能主动帮家里干活 。 聊到孩子的家庭 ， 就知道这到底是为什么 。 因为其父母非常民主 ， 家中的很多事情 ， 都要投票决定 ， 而且大人孩子每人一票 ， 完全平等 。

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