中美专家分析：10种幼儿恐惧症的情况和缓解方法小孩子会表现出很多恐惧

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小孩子会表现出很多恐惧，向他们保证安全是一件困难的事。我们与丹佛儿童医院儿童发育和婴儿健康副主任Ayelet Talmi博士讨论了最常见的幼儿恐惧症，以及能够帮助孩子消除不安全感的方法和建议。

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黑暗

孩子的恐惧：我看不到外面有什么，在黑暗中我觉得没有人保护我。

家长的帮助：大多数孩子都在某种程度上会怕黑，这是非常常见的对于未知的恐惧。对付这种恐惧，可以教孩子学会打开房子各处的灯，并且在孩子的卧室里增加一盏小夜灯。 “允许孩子自己控制要开着几盏灯入睡，随着时间推移，逐渐减少开灯的数量。 ”Ayelet Talmi博士建议。试着通过一次在黑暗中行走来帮助孩子认识黑暗，和孩子一起讨论：在黑暗中可以看到什么？它们有什么有趣之处？

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