宝宝排骨汤应该这么做，不添加一丁点佐料！钙铁磷营养素全都补文/福林妈咪爱在一蔬一饭之间

文/福林妈咪

爱在一蔬一饭之间，让辅食成为爱的方式。

参考月龄：14个月以上

宝宝辅食----山药排骨汤

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宝宝吃的不少，却不见长个！是时候给宝宝做一份营养密度高又补钙的排骨汤了。今天这道排骨汤，加入了健脾养胃的山药，咬一口，粉粉糯糯的，又加入了补铁又补维生素C的红枣，给汤汁增添了独特的枣香味，并且嫩嫩的排骨汤中没有添加一丁点佐料，汤汁却也香浓好喝，宝宝呼噜呼噜就喝了一大碗！钙、铁、磷等营养全都有了。

制作方法：

食材Ingredients

排骨150克

山药50克

胡萝卜50克

大枣10克

生姜10克

枸杞5克

（注意：本食材用量只代表制作量，不代表宝宝添加量）

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烹饪方式：焯水、煮

烹饪用具：煮锅

步骤Steps

1、铁棍山药去皮切成滚刀块儿。

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2、胡萝卜切滚刀块儿。

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