原创 婴儿游泳要安全,这七点不要做!
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随着气温逐渐升高 , 夏季也终于有了夏季的样子 。 不知不觉 , 婴儿游泳成为了孩子消暑锻炼身体的好办法 。 但是 , 你知道吗?在带宝宝进行婴儿游泳时 , 这7个做法是错误的!很多家长也是在带宝宝坚持婴儿游泳之后 , 才知道意识到问题的严重性!
01让宝宝不做准备就游泳
游泳入水前的热身准备活动可以提高心血管系统及呼吸系统的功能 , 使血液循环和物质代谢加快;可以提高运动系统的工作能力 , 使肌肉弹性及力量增加 , 扩大关节活动范围;这对于防止游泳运动创伤有很大的作用 , 还可以避免入水后发生身体不适应的情况;游泳前需要热身 , 防止肌肉抽搐 , 同时避免温差带来的头晕和休克 。
因此 , 在宝宝下水之前 , 必须做好相应的准备工作 , 进行泳前被动操 , 让宝宝尽快适应环境 。
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02让宝宝剧烈运动后游泳
往往会有家长认为 , 宝宝不做泳前运动对宝宝不好 , 那宝宝在剧烈运动之后下水游泳应该没什么问题吧 。 大错特错!
剧烈运动后心跳加快 , 血流加速 , 四肢充血 , 身体散热加剧 。 立刻下水后 , 水温低体温高 , 肌肉立刻收缩导致四肢的血液回流心脏 , 加剧心脏负担 。 同时身体热量散发不出去 , 会导致身体不适抵抗力下降继而感冒咽喉肿痛头疼等疾病 。
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03让宝宝过饱或过饿后游泳
刚吃太多东西 , 胃部血液比较集中 , 如果这时候去游泳、那么全身的血液就会强行流回四肢 , 这样供给胃的血液就少了 , 食物消化困难 , 会使胃部不适 。 当然 , 宝宝在过饿 , 或者空腹状态下游泳容易引起低血糖 , 使宝宝发生头昏乏力甚至昏厥等意外情况
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04让宝宝游泳后大量进食
宝宝游泳结束后 , 由于消耗了大量的体力和精力 , 往往就会变得又累有饿 。 但此时不宜让宝宝立刻进食 , 更不能让宝宝大量进食!突然增加胃肠的负担 , 很容易引起宝宝胃肠道疾病 。 因此 , 建议很多家长在宝宝游泳结束休息片刻后在喂食 , 可先为宝宝补充适量水分 。
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05让宝宝游泳时间过久
虽然婴儿游泳是宝宝最适合 , 最科学的锻炼方式 , 但也并不是游泳时间越久越好!如果游的时间过长 , 或在水中运动过多 , 会造成宝宝一定程度的疲劳 , 严重的还会虚脱 。 造成宝宝情绪低落、容易出现烦躁、哭闹、黏人等现象 。 其次泡水时间过长 , 手上的皮肤会大量吸水而变松 , 形成褶皱 。
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06带宝宝去成人游泳池
有的家长认为 , 既然亲子游泳就是大人带着孩子 , 那么 , 也就可以让孩子跟着自己去成人泳池游泳咯 。 其实不然 , 成人游泳池水温较低、消毒系统是通过氯气来消毒的 , 池水消毒过程中添加了过多的漂白粉 。
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由于婴幼儿本身的皮肤抵抗力不强 , 对泳池的水质要求很高 , 而氯气消毒的泳池对宝宝的皮肤非常不好 , 难免会对其鼻腔、口腔、外生殖器等部位的皮肤、黏膜造成破坏 , 极容易导致宝宝形成体质过敏 , 严重者则导致哮喘和心脏病 。 专家认为 , 婴幼儿坚决不要去成人游泳池游泳 , 必须去专业婴幼儿游泳馆 。
07 佩戴易漏气的充气型婴儿游泳圈
充气婴儿游泳圈就是充气玩具 , 材料薄如蝉翼 , 薄到只有不到0.3毫米 , 材料又是冰凉的滑滑的塑胶有气味 , 建议谨慎选择充气型婴儿游泳圈 。 建议选择蔓葆Mambobaby免充气婴儿泳圈 , 它柔软的实心内胆 , 不用充气不会漏气 , 在美国、加拿大、澳大利亚、西班牙、比利时、荷兰、土耳其、马来西亚等国家的婴儿水疗和游泳馆得到广泛的使用 。
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虽然婴儿游泳能给宝宝带来的体质、心理、智力的良好影响 , 能促使宝宝的肠胃消化力增强 , 增进食欲 , 让宝宝吃得好 , 睡的香 , 长得快 , 身体更健康 。 但是 , 为了保证婴儿游泳的好处真正的体现在宝宝的身上 , 建议家长在带宝宝游泳时 , 一定要注意以上7点 , 千万不要再犯类似的错误了!
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