宝宝风寒咳嗽、风热咳嗽，这两个食材煮水，化痰止咳，2天除根！我工作近十年

提示您本文原始标题是：宝宝风寒咳嗽、风热咳嗽，这两个食材煮水，化痰止咳， 2天除根！

大家好，我是一名育儿师，我会坚持每天都给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区。冬春季是小儿咳嗽的高发的期，今天就给的大家分享几个咳嗽食疗方。

---- 宝宝风寒咳嗽、风热咳嗽，这两个食材煮水，化痰止咳， 2天除根！ //---- http:// //

大蒜和萝卜都是厨房里面常用的食材，价格便宜，到处都可以买到。大蒜和萝卜不仅可以用来做菜，大蒜使用恰当，还可以化痰止咳，散寒杀菌，萝卜也是，可以化痰止咳，增强食欲等。做法也简单，孩子还愿意喝，按照步骤煮水就可以了，下面是方法。

---- 宝宝风寒咳嗽、风热咳嗽，这两个食材煮水，化痰止咳， 2天除根！ //---- http:// //

1、大蒜水

准备材料：大蒜3瓣、冰糖。

做法：先把大蒜拍碎，放进碗里面，然后加入冰糖，盖上碗盖隔水蒸，蒸15分钟就可以了，蒸好后喝水。

功效：化痰止咳，散寒杀菌。

---- 宝宝风寒咳嗽、风热咳嗽，这两个食材煮水，化痰止咳， 2天除根！ //---- http:// //

2、白萝卜水

准备材料：白萝卜一个。

做法：把白萝卜洗干净，切成片后放进锅中，加水一碗水，烧水煮开后，再用小火熬5分钟就可以了。

功效：化痰止咳，增强食欲等，适用于风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰， 2岁以内的宝宝效果更好。

---- 宝宝风寒咳嗽、风热咳嗽，这两个食材煮水，化痰止咳， 2天除根！ //---- http:// //

之前说不知道怎么护理的，想要给孩子调理一个好身体的，把宝宝的症状、喂养状况表现给我，就能根据孩子具体体质给到好方子了。

我工作近十年，加上带孩子的经验，慢慢的也收集了数百个左右的调理小方法了，就简单的积食也有十几个简单的方法，全部都收集在公众号（健康育儿有方法）里面了，有需要的可以关注自取，也可以单独咨询，还有咳嗽的食疗。只要分清症状，会起到事半功倍的效果。

本文作者

zcmj168168