新生儿一天中大部分时间都是在睡眠中度过的 ， 宝妈们时常觉得孩子每天都是吃睡吃 ， 实际上孩子一岁前的睡眠对他们的身体发育来说至关重要 ， 直接影响着他们的大脑发育、免疫力以及将来的身高 。 所以 ， 这个时间段的宝宝 ， 不仅每天的睡眠时间要充足 ， 而且睡眠质量也要保证 ， 那么 ， 新手妈咪在这一方面需要注意些什么 ， 又该怎么做呢？让我们一起来看看 。

----宝宝一岁前每天睡多久正常？越接近这个数 ， 宝宝发育越好//---- http:// //

1岁前每天睡多长时间合适

对于一岁前的宝宝来说 ， 睡眠时间都是有一定要求的 。 虽然 ， 和国外的宝宝相比 ， 国内的宝宝要平均少睡一些 ， 但是至少时间要控制在18个小时左右 。 一般情况下 ， 5个月前的宝宝 ， 每天睡眠时间不应少于16个小时 ， 6到12月的宝宝 ， 每天不少于14个小时 。 当然 ， 随着宝宝长大 ， 睡眠时间是会逐渐缩短的 。 但是 ， 在一岁前这个关键时间段 ， 这些基本的睡眠时间是要保证的 。

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