当父母太累了？“减压秘籍”在这里！近些年

近些年，国家大力提倡和鼓励生育，然而生育率却一路低靡。 “生育”这件看似很私人的话题，不断地被放大到国家的意志、人权的自由、女性的独立。养育中的热度话题被一个个不断地放大：女人一旦生娃事业就毁了，结婚一旦生娃情感就淡了，家长一辅导孩子功课就气病了…… 这些传播和认知更加催生了大批的“恐婚”、“恐育”族。很多家长在朋友圈感叹着说：“生完孩子，整个人生就废掉了”、“生完孩子就“累成狗” ，孩子似乎成了许多父母不完美人生的“借口” ，做父母为何这般的“累”？我们还可以轻松一点吗？打破被“神化”的父母

随着社会对家庭教育的重视，把越来越多的问题被归结于原生家庭和父母，似乎只有永远保持微笑，和颜悦色，通情达理才是为人父母该有的“标配形象” ，这让很多家长在养育的过程中一边焦虑，一边自责。

首先我们必须要清楚，父母不是神，他们只是平凡又普通的人，在没有孩子之前，他们也曾是孩子，也有情绪，也有压力，也有不被理解的孤独和未能预知的茫然。初为人父母，会激动、喜悦，也会诚惶诚恐。当孩子还是襁褓中的婴儿，温暖的拥抱、充足的营养就是对他全部的疼爱，可随着孩子的长大，家长失去了原有的从容和耐心，伴随的是孩子永不休止的折腾和吵闹，一地狼藉的凌乱，以及父母“河东狮吼”般的抓狂与疲惫。