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宝宝贫血可以说是比较常见的症状了 ， 补铁也就随着变成了妈妈们的热门话题 ， 在宝宝的辅食中最为高效、方便的应该就是各种红肉和动物内脏了 。

但内脏普遍味道重 ， 各种肉类就要好很多了 ， 今天分享的这款自制午餐肉 ， 吃法相当百搭 ， 作为面条、米饭的配菜或者直接用来做汤 ， 都是不错的选择 。

可以多做一点 ， 放到冰箱冷冻起来 ， 可以保存一个星期 ， 要吃的时候那出来蒸一下就行 。

牛肉富含蛋白质、维生素B族和铁、锌、镁、钾等微量元素 ， 能补脾胃 ， 强筋骨 ， 增强免疫力 。

牛肉做成的午餐肉 ， 口感柔嫩 ， 肉质细腻 ， 稍稍有些咀嚼能力的宝宝完全hold住 ， 再加一点自制的虾皮香菇粉调味 ， 美味健康两不误 ， 一出锅 ， 整个厨房都飘散着牛肉的香味 。

适合十个月以上 ， 对鸡蛋不过敏的宝宝

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自制午餐肉

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