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妈妈能量站

-第27篇好文-

如果我们没有充实的知识去养育孩子 ， 那么请至少给他提供一个安全、保护的稳定环境 。

所长

作者 | 沐洋

<爸妈研究所作者>

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前几天 ， 跟同事一起去看她女儿的舞蹈晋级赛 。

坐在我们旁边的一个小女孩 ， 看起来特别紧张 。

她不断地跟妈妈说：我有点紧张 ， 如果我表演砸了 ， 怎么办？

这样担忧的问话一直在持续 。

这个年纪的孩子 ， 问的更多的应该是为什么 ， 这代表的是探索和求知 ， 而这个小女孩表现出来的更多的是担心和焦虑 。

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而事实上 ， 这类孩子还很多 。

美国临床心理学大师塔玛·琼斯基在《让孩子远离焦虑》里提出 ， 孩子如果有以下表现 ， 证明他开始焦虑了：

• 孩子超级粘妈妈 ， 无法独自入睡；

• 不爱讲话 ， 面对陌生人和陌生环境感到紧张；恐惧尝试新鲜事物 ， 对自己没有信心；

• 老认为自己无法考取好成绩赢得老师赞赏 ， 不愿去上学或是参加学校活动；

• 总是担心还未发生的事 ， 反复确认“如果……怎么办？”；

• 看起来有些完美主义 ， 事无巨细地要求自己表现完美 。

如果你的孩子也有以上这些表现 ， 要特别注意 。

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