新的研究显示 ， 父母如果在儿童成长早期能够正确识别并处理好孩子的压力 ， 将会帮助孩子更好地为以后的生活做好准备 。

来自珀斯伊迪丝考恩大学的副教授玛格丽特·西姆斯博士已经在她的研究中表明 ， 高质量的儿童保育环境实际上能够降低孩子们的压力水平 ， 并且可以防止儿童在以后的生活中产生压力相关的行为问题 。

----作为父母 ， 我们要学会如何给孩子减压//---- http:// //

而通过研究参加儿童保育的儿童中皮质醇的压力荷尔蒙水平 ， 西姆斯博士再次证明了高质量的儿童保育环境与儿童压力水平之间的反向关系 。

作为父母 ， 我们可以通过以下方式帮助孩子们放松减压：

• 建立一种安全且有序可循的生活学习环境 ， 确保孩子们对他们的日程有所了解 ， 知道一天中是否有特别的事情值得期待
• 帮助孩子建立安全感 ， 加强孩子与父母之间的信任感
• 积极与孩子进行各类亲子互动 ， 营造轻松快乐的相处氛围 ， 孩子在愉悦的环境中更容易感到放松
• 对感到沮丧心烦的孩子们予以支持和安慰 ， 让他们知道无论发生什么都有父母在身边一起解决

----作为父母 ， 我们要学会如何给孩子减压//---- http:// //

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