在经历了十月怀胎的辛苦之后 ， 小英终于“卸货”了 ， 然而宝宝出生之后 ， 她也并不轻松 ， 因为月子期家人一直管着她 ， 这也不让做 ， 那也不让做 ， 小英感觉每天都像在坐牢一样 。 其实产后坐月子确实有很多的禁忌 ， 妈妈需要好好休养 ， 否则会对自己身体的恢复不利 ， 比如以下几件事最好不要太早做 。

----坐月子可以洗头洗澡 ， 但不注意这几个细节 ， 容易留下月子病//---- http:// //

看手机

月子期间 ， 妈妈是不能出门的 ， 只能在室内活动会让妈妈赶紧特别无聊 ， 因此有的妈妈就会玩手机来打发时间 。 但是产后妈妈的身体虚弱 ， 抵抗力也较差 ， 长时间玩手机会对视力造成很大的伤害 ， 并且玩手机的时候妈妈如果一直维持一个姿势还很容易腰酸背痛 。 长时间玩手机还会影响妈妈休息 ， 产后妈妈最需要的就是静养 ， 坐月子可以玩手机 ， 但是一定要注意时间 ， 以免影响自己的身体恢复 。

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