24M+火龙果夹心奶糖：宝宝辅食营养食谱菜谱一直认为没有零食的童年是不完整的

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一直认为没有零食的童年是不完整的，糖果能带给宝宝超乎想象的快乐和幸福感。可是小的宝宝吃糖有太多风险，所以我总是想办法自己做一些替代品来满足宝宝，让宝宝吃得健康又快乐。这个食谱只用到了果汁、奶粉和果干，食材健康，做法也简单，不爱喝奶的也可以用这个办法补充奶量。毕竟这么清新漂亮的颜色和香浓软糯的口感，没有宝宝可以拒绝。

By 暖心宝宝的辅食日常【豆果美食官方认证达人】

用料

宝宝奶粉 50克
红心火龙果 30克
葡萄干 15克

做法步骤

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1、准备食材。葡萄干可以换成其他的果干。奶粉已经很甜了，不用额外再加糖了。

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2、葡萄干在凉水中浸泡10分钟后捞出洗净，用厨房纸巾吸干水分。泡一泡是为了更好的洗去葡萄干表皮的泥沙。

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3、火龙果放入滤网中，用勺子按压过筛。我30克的火龙果正好得到了10克果汁。这一步用料理机操作也可以，但是过滤掉黑籽做出的成品更好看。