----Ella自曝产后尿裤子：这5个动作防治产妇尿失禁 ， 每天只需6分钟//---- http:// //

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辣妈Ella发文迎接自己第三个母亲节 ， 她在文中透露 ， 由于自己在生产过程有点困难 ， 造成子宫和膀胱脱垂 ， 导致产后尿失禁 。

“我打喷嚏、原地跳跃、跑步等动作都会造成尿失禁 ， 不是失禁一点 ， 而是整个护垫都湿掉 ， 然后裤子也湿掉” ， 尿失禁造成Ella极大困扰 ， 影响生活、工作和心情 ， 直到她寻求医师协助 ， 做了悬吊手术才有所改善 。

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