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1.观察眼角：如果眼角出现了很多的黄色眼屎 ， 说明孩子有肝火了 ， 聪明的妈妈们可以给孩子吃一些降肝火的蔬菜水果等 ， 比如芹菜就是很好的选择 。 2.观察舌头：如果舌边发红 ， 那么可以确定孩子是心火旺盛 。 这时的孩子通常白天爱口渴 ， 晚上爱折腾 ， 睡眠质量也会降低 ， 半夜闹腾 。 妈妈也可以从食物上下手 ， 食补是既健康又有效的治疗方法 ， 妈妈们对待小孩子更应该懂得在适当的情况下用食疗代替打针吃药 。

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3.留意嘴角：孩子口角要是有不明的白状物出现 ， 一般是口干引起的 ， 说明孩子有了脾火 。 可以寻来柿饼上的柿霜来泡水喝 ， 或是买来猕猴桃 ， 喂给宝宝吃 。 4.查看肛门：小孩子的肛门正常时是粉红色的 ， 肠内有热也就是有火气的时候 ， 肛门就会红红的 ， 他还会疼 。 红的越厉害 ， 就说明越严重 。 如果妈妈们宝宝的肛门呈现红色 ， 就赶紧给孩子吃祛火的东西 ， 番茄、白菜、甘蔗都是不错的选择 。

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