很多女子在生完孩子后体重会上升 ， 此时产后身材恢复就成了当务之急 。 那如何能在减肥期间找到陪伴孩子的方法呢？这是宝妈们一直在思考的问题 。

----宝妈胖到在试衣间痛哭 ， 每天带娃跑步1小时 ， 减肥成女神仅8个月//---- http:// //

Noelle是居住在华盛顿的36岁宝妈 ， 有两个孩子 ， 在第二个孩子出生后体重就胖到了200斤 。 令她感到很伤心的是 ， 有一次在商场内试衣服 ， 当她发现自己再也无法穿下之前的尺码时 ， 竟在试衣间痛哭了起来 ， 最终买回来的衣服尺码比以前大了两倍！

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Noelle不得不思考一下如何减肥 ， 最初是想办个健身卡 ， 不过生娃后因为经济拮据 ， 只能打消办卡的想法 。 后来又想跑步 ， 但是跑步过程中 ， 孩子可怎么办？也没人帮自己带孩子 ， 于是就直接推着婴儿车出去跑步 。

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跑步很痛苦 ， 带着娃每天推着婴儿车出去跑步更辛苦 。 更糟心的是她生活在一个丘陵处 ， 所以跑步的时候 ， 总需要向上爬坡 ， 但这也帮助她消耗大量热量 。

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