芦笋银鳕鱼星星面新鲜的银鳕鱼鱼肉

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新鲜的银鳕鱼鱼肉，富含DHA 和 EPA ，用它给宝宝做辅食，格外适合大脑飞速发育期的小宝宝，营养也是赞爆了！不需要任何调味料，也很鲜美，宝宝一会儿就可以吧唧吧唧吃下一大碗。星星面非常软糯，口感层次可以说非常的丰富，还可以锻炼宝宝的咀嚼能力哦~ Q:河马妈妈，这道辅食的营养价值怎样? A:芦笋中有着丰富的膳食纤维，帮助宝宝肠胃运动，促进肠道健康。肠胃健康的宝宝才能越吃越好啊。 BigTummy银鳕鱼有着极其丰富的DHA与优质蛋白，健康脂肪酸是长身体的宝宝们最不能拒绝的，毕竟，脑部发育机会错过就不可多得了。 PS：我是一个经常分享辅食的妈妈，如果你刚好正在为喂养问题犯难，请关注我的公众号《BigTummy宝宝辅食》，一起用心、用爱做菜。建议月龄：10个月以上，对食谱内食材不过敏的宝宝。

By 河马妈妈CC

用料

Bigtummy银鳕鱼 30g
星星面 40g
芦笋 2根
姜片 2片

做法步骤

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1、食材清单

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2、Bigtummy银鳕鱼解冻3分钟。

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3、用姜片放在银鳕鱼上腌制10分钟去腥。 Ps：姜片是用来去腥的，不会加入食材中，所以不用担心宝宝不能吃姜的问题哦。