现在的条件越来越好了 ， 孕妈妈们怀孕后就成了家里众星拱月 ， 唯我独尊的“女王”了 ， 家里的任何事情都不用管了 ， 就连上班这件唯一可做的事情也要被家人们说的很辛苦 。

这个时候孕妈妈们一定要有自己的主意了 。 到底怀孕后是该上班还是该休息呢 ， 这个问题就让彩彩这位过来人与你一起分析吧 。

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怀孕初期（第一周到十三周末期间）

怀孕初期症状：头晕、恶心、孕吐、小便次数增加 ， 对气味敏感等 。 最重要的一点就是一定要补充叶酸 ， 因为整个孕期准妈妈们对叶酸的需求量是怀孕前的1.5~2倍 ， 而孕早期每天服用叶酸0.4mg ， 可大大降低胎儿神经管畸形的发生率 ， 预防新生儿出生缺陷 。

孕早期三个月准妈妈最需运动 ， 人们常说准妈妈要多锻炼 ， 有助顺产又益身心 ， 说的就是运动 。

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